若白髪というと、遺伝によるものというイメージがあります。


父親が若白髪だと、
子供も高校生で白髪だらけというケースは、
稀ではありません。


しかし、最近は、どう考えても、
遺伝だけが原因とは思えない若白髪が、
増えているようです。


電車で見かける女子高校生に、
白髪が目立つと感じた人は、
少なくないことでしょう。


高校生なのに白髪だらけというのは、
遺伝以外に、どのような原因があるのでしょうか？

 

若白髪には栄養不足が影響していた！食事制限のしすぎに注意

白髪は、メラノサイトという
色素細胞に栄養が行き渡らない結果、生えてきます。


メラノサイトで、メラニン色素は作られます。


髪の毛が黒いのは、
メラニン色素が作られているためです。


栄養が不足すると、内臓に優先的に栄養が回されます。


メラノサイトに栄養が回されるのは、最後。


生命活動に直結しないためです。


食事制限を厳しく行い、過激なダイエットをすると、
栄養が不足してしまいます。


メラノサイトにまで栄養は回りません。


その結果、メラニン色素が作られず、白髪が生えてきます。

 

食生活を改善！白髪を目立たなくするのも大切

高校生で白髪だらけという場合、
まずは、食生活を改善しましょう。


髪の毛は、主にタンパク質から出来ています。


タンパク質を十分に摂りましょう。


肉や魚といった動物性タンパク質だけでなく、
大豆製品などの植物性タンパク質も、積極的に摂ることが大切です。


また、銅は、メラニン生成を助けます。


ビオチンは、髪の毛の健康を維持します。


ビタミンEは、血行を良くします。


これらの栄養素も、積極的に摂るようにしましょう。


食生活を改善して、再び黒い髪の毛が生えてくるまで、
白髪を目立たなくすることも、ストレスを溜めないために必要です。


白髪染めをすると良いでしょう。

 

高校生の白髪染めには頭皮についても安心な×××がオススメ

白髪染めをする際には、
頭皮と髪に負担がかからないものを選びましょう。


成長過程にある高校生。


いったん、頭皮や髪を傷めてしまうと、
黒い髪の毛が生えてくるのを妨げかねません。


頭皮に液がついても、かぶれないものが、良いでしょう。


かぶれの原因となる
パラフェニレンジアミンを使用していない白髪染めとして、
近年、女性の間で人気が高まっているのが、
トリートメントタイプの白髪染めです。


トリートメントタイプの白髪染めの中でも、
特に安全性が高いのが、
「利尻ヘアカラートリートメント」です。



「利尻ヘアカラートリートメント」は、
敏感肌の人も安心して使える白髪染めです。